ブログをご覧の皆さま、こんにちは いつもエルベシャプリエをご愛顧いただきまして ありがとうございます 今月末の健康診断に向けて減量中の元気印キクタです 食べるのが大好きな私の減量方法は毎日夜ご飯に丼ぶりで２膳 食べていた…